Все мы любим путешествовать, но никто не застрахован от форс-мажорной ситуации, связанной со здоровьем. Конечно, каждый путешествующий оформляет страховку, но нередко возникают ситуации, когда действовать надо незамедлительно, и оказать первую помощь до приезда врача. Особенно это касается тех, кто путешествует с маленькими детьми. Поэтому давайте поговорим о том, что же нужно в первую очередь положить в аптечку, собираясь в путешествие.
Это зависит от нескольких факторов:
1. Доступность медицинской помощи и аптек (город в Европе и лодж в нацпарке Кении — это разные вещи)
2. Наличие или отсутствие у туриста хронических заболеваний (в первом случае в его аптечке обязательно должны быть медикаменты, которые он принимает регулярно).
3. Возраст путешественников.
В любом случае, с собой надо брать те средства, которые могут понадобиться экстренно или в ситуации, когда добраться до аптеки вы будете не в состоянии. Итак, что же это?
1. Сорбенты — применяются и при отравлении, и при аллергии, и при расстройстве пищеварения. Для взрослых в таблетках, для детей в порошках. Универсальные — полисорб и энтеросгель.
2. Препараты от диареи (для взрослых и детей старше 6 лет) — например, Имодиум.
3. Антигистаминные средства (лекарства от аллергии). Возьмите их с собой, даже если считаете, что у вас нет аллергии: в новой обстановке она может проявиться. Для взрослых это таблетки, для детей капли (например зиртек, фенистил). Учтите, что некоторые из них (например супрастин) вызывают сонливость.
4. Обезболивающие средства (они же являются жаропонижающими и противовоспалительными). Например, ибупрофен или парацетамол. Для детей есть формы в свечах и сиропах. Очень важно помнить, что детям до 12 лет нельзя давать аспирин.
5. Антисептик (хлоргексидин, перекись водорода) на случай пореза, ранки. И мазь (эмульсия, присыпка) с антибиотиком (с бацитрацином/неомицином) для этих же целей.
6. Сосудосуживающие средства от насморка в виде капель или спрея. При этом нужно помнить, что, во-первых, детям до 12 лет категорически нельзя использовать взрослые формы; и во-вторых, даже взрослым нельзя капать их больше 3-4 дней. Если с вами путешествует ребенок младше 3 лет, который не умеет высмаркиваться самостоятельно, возьмите с собой также аспиратор.
7. Гормональная мазь (например, с гидрокортизоном) — лучшее средство при укусах насекомых.
8. Только для взрослых (!) в аптечке может быть мелатонин. Он поможет вам наладить сон в случае резкой смены часовых поясов.
9. Средства от укачивания. Можно применять безрецептурные (типа драмины).
10. Репелленты (следите за маркировкой по возрасту) в виде спрея, крема или браслета.
11. Солнцезащитный крем (для детей специальные гипоаллергенные формы с SPF 50 и выше).
12. Средство от солнечных ожогов (пантенол и т.д).
13. Стерильные бинты, пластыри, ножницы и пинцет.
Что точно не стоит брать с собой:
1. Антибиотики — при разных вариантах могут понадобиться разные препараты, и их подбирает врач. В данном случае не стоит экспериментировать и заниматься самолечением.
2. Средства от кашля. Кашель может быть сухим или влажным, с хрипом в легких и без — и во всех этих случаях доктор пропишет вам разные препараты.
Автор публикации
